SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Owies

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypróżnianie i zapobiega wielu chorobom, np. hemoroidom. Błonnik pochodzący z owsa odznacza się dodatkowo innymi cennymi właściwościami. Zawarte w nim beta-glukany pod wpływem gotowania zamieniają się w gęsty kleik chroniący błonę śluzową jelit, co ma istotne znaczenie dla osób cierpiących na dolegliwości układu pokarmowego. Owies ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2007-04-06 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pisać - masaż biustu - niż piersi, ponieważ procedura ta nie dotyczy jedynie piersi, ale całej klatki piersiowej i przedniej strony ramion. Masaż biustu jest jednym z podstawowych zabiegów nie tylko pielęgnacyjnych, ale także: profilaktycznych, kosmetycznych i diagnostycznych. Poza tym znajduje coraz większe uznanie jako przygotowanie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2007-04-07 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze 4 tyg ). Od jakiś 2 tyg zauwazyłem że jak chodze coś mis krzypi. początkowo myślałęm że do moje adidasy ( kilka razy tak miałęm że po 2 miechach chodzenia podeszfa zaczęła mi 'skrzypieć' ), ale przeraziłem się gdy wycgodząc z pod przysznica usłyszałem ten sam dźwięk ( szedłem na boso ) wydaje mi sie że to staw ( połączenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-04-11 13:43:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suszy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu, klade sie spac z woda pod reka bo wiem ze sie obudze w nocy i bedzie mnie suszyc do tego stopnia ze nie usne dopuki sie nie napije. Co to sie dzieje ze mnie tak suszy, bynajmniej nie myslcie ze chleje alko...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2007-04-14 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez szkieł oraz czytać i pisać bez okularów. Niniejsze opowiadanie zawiera opis terapii i doświadczenia autora dla każdego, kto chciałby pójść w jego ślady. Harry Beniamin podkreśla, że przy wszystkich tych zakazach, zakazach, ćwiczeniach i ograniczeniach nieodzowna jest wiara, cierpliwość i systematyczność. Są to cechy, które pozwoliły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10323 Data: 2007-05-02 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w tunczyku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W puszcze tunczyka masa netto produktu to 185g, masa po odsaczeniu to 130g a w 100g produktu jest 24g bialka. Bierze sie pod uwage wtedy te 185 czy 130? bo w sumie ta woda to tez produkt...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2007-05-06 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę rzeczy, żeby było proste i czytelne:P COŚ O OLEJKACH I AROMATERAPII Naturalne olejki eteryczne otrzymywane są w procesie destylacji roślin aromatycznych, poprzez poddanie ich działaniu pary lub przez maceracje tłuszczami. Historia stosowania tych roślin w medycynie i w higienie psychofizycznej sięga korzeniami głęboko w czasy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2007-05-11 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty-refukcja-kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! To mój pierwszy post i na początku chciałam bardzo podziękować za świetne artykuły, które wertuję od jakiegoś czasu. Jesteście dla mnie jednym z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, treningu (imho każda kobieta, która uważa sie za specjalistkę od diet powinna tu zajrzeć i zmądrzeć;) Ale do rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-05-16 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ile jeszcze wytrzymam:( tzn oprocz tego co opisalem to najbardziej mnie boli to ze stracilem calkowicie zainteresowanie kobietami!!!wstyt mi o tym pisac ale,nie podniecaja mnie wogule juz tak jak przed hipnoza, nie wiem o co chodzi ale tak jest,skoro hipnoza bylanakierowan na lek a nie na t?? kto smi wytlumaczy??stracilem caly [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-05-20 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ten kieruje tylko do osób majacych problemy z retencją podskórnej wody, inni prosze ni eczytac bo nie zrozumieja wagi problemu.Otoz sa wsród nas osoby które cierpia na permanetna retencje wody, która zaburza im definicje i tonus miesni, co ciekwe retencja ta nie jest spowodowana bledami zywieniowymi jak wielu pewnie sadzi, bezposrednia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2007-05-26 23:34:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie o dece

    Temat
    Doping

    Witam mam dece pakowaną po 3 ampuły 2 mililitrowe firmy GENEPHARM na apułce widnieje duzy napis"EXTRABOLINE" a pod nim mały napis nandrolone Decanoate i na apułce jest jeszcze duzy hologram firmowy.Moje pytanie brzmi czy nie jest to jakaś wajha bo niepokoi mnie ze zbyt szybko sie wtłacza praiwe jak woda a nie olej..ampułki wygladaja na orginalne a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-06-04 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł... - 5 Mitów w treninu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pierwszy "mit" mnie trochę załamał ponieważ a6w robiłem zawsze na czczo... Mit 1. Ćwiczenia aerobowe najlepiej wykonywać rano, na czczo Ten mit jest przewrotny i podchwytliwy. Bo dlaczego nie rano? Przecież niektórzy znani kulturyści, jak Bill Pearl, wstawali o 4 rano i trenowali. Pierwsza część tego mitu jest prawdziwa - można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2007-06-04 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA CAPS to: - ochrona białek mięśniowych przez ich rozpadem, - przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym, - obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej, - podwyższenie siły mięśni. VITALMAX AMINO BCAA 1000 Mega Caps to czysty hydrolizat aminokwasów. Jest to bardzo ważne, gdyż wielu producentów pod nazwą bcaa oferuje zwykły [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strongman - cz. I Przetaczanie Opony

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chwyta oponę (ok. 350kg) i przewracając ją idzie w kierunku mety. Dystans (20-40 metrów) musi pokonać w jak najkrótszym czasie. Nie wolno opony toczyć. Od sezonu 2005 podczas przetaczania opony należy wykonać 8 obrotów. Często łączy się ją w konkurencjach wiązanych a także sporadyczne stosowane jest przetaczanie opony w parach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2007-07-03 12:10:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WIEC RZEŹBA - Ocencie Prosze. Nietypowe...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] toleruje taki tryb zywienia moge byc dluzej na takim jedzeniu ? Obecna Waga 94 Kg , 182 Wzrostu , Wiek 23. Prosze o powazne odpowiedzi, Soory za caps lock'a.... Fotki pod tym linkiem : Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94 Wzrost: 182 Obwód klatki: ..... Obwód ramienia: 19,7 Obwód talii: .... Obwód uda: ..... Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2007-07-04 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] niestety ale stoję w miejscu, a wiadomo jak nie ma efektów nie ma również chęci chodzenia na siłke :) Teraz mam do Was pytanko zdecydowałem sie na 1 cykl cały czas brałem pod uwagę: 1-8 test enan 200mg e7d ale bardzo mi zależy na tym żeby zachowac dotychczasową wysportowaną sylwetke którą udało mi sie uzyskać przez te 3 lata nie chce się zalać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-07-05 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie co lepsze pod wzgledem jakosciowym i efektow nie patrzac na aspekt finansowy: -Dymatize Nutrition-Xpand nowa formuła 925 g -Universal-STORM 827 g Dymatize Nutrition-Xpand nowa formuła 925 g Firma Dymatize pragnie przedstawić państwu najlepszy suplement ostatnich lat - XPAND™, zwiększający beztłuszczową masę mięśniową, siłę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-07-08 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retencja

    Temat
    Doping

    cytuje kolege buldoggga : "Temat ten kieruje tylko do osób majacych problemy z retencją podskórnej wody, inni prosze ni eczytac bo nie zrozumieja wagi problemu.Otoz sa wsród nas osoby które cierpia na permanetna retencje wody, która zaburza im definicje i tonus miesni, co ciekwe retencja ta nie jest spowodowana bledami zywieniowymi jak wielu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2007-07-10 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w korekcji planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowym na cwiczenia silowe czyli, 10 min na kajach ok 40 min na atlasach cwiczenia silowe 20 min rower stacjonarny W dni poza siłownia: Rower- z rana ok. 40min, bieganie- pod wieczor 30-40min (w biegu robie przerwy szybkiego marszu kiedy sie zmecze) oraz dwie serie brzuszkow i pompek. DIETA: Generalnie nie mam okreslonej diety ,ograniczam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-08-26 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie bój się solić"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłku w upalny dzień ściągasz z sibie totalnie przepoconą koszulkę, jest ona aż nadto czytelną wskazówką, że musisz uzupełnić niedobór wody. Ale kiedy koszulka, spodenki i czapeczka zaczynają wysychać, pojawiają się na nich białe, słone plamy, które również są komunikatem. Możemy mieć wtedy ochotę na słone paluszki albo słone [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2007-09-12 13:49:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)